[Infographic] Chuẩn bị một tâm lý "khoẻ mạnh" để vượt qua dịch COVID-19

Những nỗi lo thường trực như sợ bị lây bệnh, sợ bị cách ly, việc làm bị ảnh hưởng, thu nhập sụt giảm... vẫn có thể gây ảnh hưởng đến tâm lý và tinh thần của nhiều người.

Việc phát hiện nhiều ca lây nhiễm COVID-19 liên tiếp trong thời gian vừa qua đã khiến nhiều người cảm thấy hoang mang và lo lắng. Mặc dù đây không phải lần đầu tiên người dân đối diện với nguy cơ bùng phát dịch bệnh, nhưng những nỗi lo thường trực như sợ bị lây bệnh, sợ bị cách ly, việc làm bị ảnh hưởng, thu nhập sụt giảm... vẫn có thể gây ảnh hưởng đến tâm lý và tinh thần. Cùng tham khảo một số hành động tích cực dưới đây để giúp hạn chế những căng thẳng tâm lý này.

Nguồn: VTV